极端温度如何成为脑卒中的“推手”？
我要评论作者：清华大学北京清华长庚医院神经内科主治医师徐文灯，推手副主任医师张小峰
2024年一项发表在《Stroke》期刊上的极端大型国际研究《极端温度与卒中死亡率：来自多国分析的证据》揭示了这一关联的严峻性。通过对全球数百个城市的温度为脑福州市某某过滤设备厂数据提示：极端寒冷和极端炎热天气都会显著增加脑卒中的死亡风险[1]。
图1图片引自参考文献
寒冷与热浪的何成双重威胁
在极寒天气下，脑卒中死亡风险显著上升，卒中尤其是推手出血性脑卒中对低温更为敏感。
这与低温导致血压飙升、极端血管收缩的温度为脑生理机制直接相关。寒潮来袭的何成第3-5天，风险达到峰值，卒中且效应可持续长达两周。推手
热浪的极端冲击虽然作用时间较短，但同样致命。温度为脑福州市某某过滤设备厂在极端高温下，何成脑卒中死亡风险会在24小时内迅速升高，卒中尤其是缺血性脑卒中风险增加更为明显。
生理机制：温度如何引爆脑内“炸弹”？
寒冷的“三重攻击”构成了一个致命的连锁反应。当人体暴露于低温环境时，为保存核心体温，周围血管会急剧收缩，这直接导致血压飙升。
同时，低温刺激促使身体分泌更多儿茶酚胺等应激激素，增加血液凝固性，使血液变得“浓稠”，更易形成血栓。
寒冷还会引起心脏负荷加重，对于已有冠状动脉疾病的人群，这可能诱发心肌缺血，进而影响大脑供血。
高温的“隐形杀伤”则来自完全不同的方向。在热应激环境下，人体通过大量出汗散热，若不及时补充水分，容易导致血容量不足、血液浓缩。
脆弱人群：谁在温度面前更不堪一击？
老年群体首当其冲，由于温度感知能力下降和体温调节功能衰退，他们往往无法及时感知温度变化并采取应对措施。
患有基础疾病的人群同样面临更高风险。高血压、糖尿病、心脏病患者本身的血管条件较差，温度波动带来的血压波动和血液成分变化，更容易在他们身上引发严重后果。
科学防护：构建生命的“温度缓冲带”
面对极端温度的威胁，科学的防护措施可以显著降低风险，特别是对高危人群。
全方位温度管理至关重要。在寒冷季节，重点关注室内保温和外出防护。
外出时采取“洋葱式穿衣法”，保护头部、颈部和手部等易散热的部位。
对于每个人，尤其是卒中高危人群及其家属，学会在气温的剧烈波动中保护好自己的脑血管，是一门必修的健康功课。
参考文献：
[1]Alahmad B, Khraishah H, Kamineni M, et al. Extreme Temperatures and Stroke Mortality: Evidence From a Multi-Country Analysis. Stroke. 2024. 55(7): 1847-1856.
相关文章
比亚迪公开辟谣造飞行汽车的传言。 12月29日，比亚迪集团品牌及公关处总经理李云飞发文称，有传言说“比亚迪将推出飞行汽车”，此消息为不实信息！比亚迪没有此类计划和安排。“在流量面前，我们要保持克2026-01-02
新京报讯记者王景曦）北京市气象台预计，今天12月1日）午后云量增多，天空逐渐转阴，西部北部将会有弱降雪，预计白天最高气温在5℃左右，较昨天明显下降。今明两天北京气温持续下降，明天或将成为今冬以来最冷的2026-01-02
[环球时报-环球网报道 记者 索炎琦]据日本共同社12月2日报道，消息人士透露，日本跨党派组织“日中友好议员联盟”已向中方传达希望在今年年内派议员团访华的请求。此外，据报道，日本经济团体联合会会长2026-01-02
11月27日，敦煌市博物馆的38件珍贵文物真迹历经数日行程，顺利抵达北京展览馆，将在“如是莫高”敦煌艺术大展中陆续亮相。 此次展览通过文物“出差”进京的形式，实现了一场跨越千年的“大团圆”，沙山2026-01-02
12月25日下午，国防部举行例行记者会，国防部新闻发言人张晓刚大校答记者问。 记者：美国总统日前签署了“2026财年国防授权法案”，其中有不少涉华内容，还包括安排约10亿美元用于“台湾安全合作倡2026-01-02
为什么医生劝你冬天穿袜子睡觉？这些好处让人意想不到2025-12-02 07:26:46 来源：CCTV生活圈2026-01-02
最新评论